Setelan
Bahasa
Satuan
Pilih cara menampilkan volume air
Target harian
Target bawaan — 2,5 liter minuman per hari — mengacu pada nilai asupan memadai yang diterbitkan EFSA dan IOM Amerika. Berapa banyak air yang sebenarnya Anda butuhkan?
Target ini melebihi 4 liter per hari — lebih dari yang direkomendasikan lembaga resmi untuk kebanyakan orang dewasa sehat. Saat cuaca panas atau olahraga panjang hal itu bisa wajar; apa pun itu, sebarkan minum Anda sepanjang hari.
Tombol tambah cepat
Pilih jumlah untuk 4 tombol tambah cepat
Pengingat
Pengingat berfungsi selama tab ini tetap terbuka — Anda bisa berpindah ke tab lain, asal jangan menutup tab ini atau browsernya.
Jika pengingat berhenti muncul setelah beberapa saat, browser mungkin menidurkan tab ini. Di Chrome, tambahkan situs ini ke “Setelan → Performa → Selalu aktifkan situs ini”.
Fon
Spasi
Ukuran teks
Data
Ekspor riwayat minum dan setelan Anda ke file, lalu impor di perangkat lain atau setelah membersihkan browser. Data Anda tidak pernah meninggalkan perangkat Anda.